黄萌 已认证高级工程师
很多朋友在生活中都遇到过拉稀的情况，但是你知道拉稀也分为消化不良拉稀和着凉拉稀吗？这两种拉稀有什么区别？又应该如何应对呢？本文将为您一一解答。
一、消化不良拉稀
消化不良拉稀，顾名思义，是由于消化系统功能出现问题导致的拉稀。常见的原因有饮食不当、暴饮暴食、肠道菌群失调等。这类拉稀的特点是，大便稀溏，呈水样，且次数增多，有时还伴有腹痛、腹胀、恶心等症状。
二、着凉拉稀
着凉拉稀，即由于身体受凉，导致肠道功能紊乱而引发的拉稀。常见的原因有腹部受凉、空调吹多了、睡觉时肚子露在外面等。这类拉稀的特点是，大便稀溏，但有时呈水样，有时则较为稠厚，且大便次数增多，有时伴有肠鸣音亢进、恶寒、发热等症状。
三、区别与应对方法
1. 原因区别：消化不良拉稀主要与消化系统功能有关，而着凉拉稀主要与身体受凉有关。
2. 症状区别：消化不良拉稀的大便特点为稀溏、水样，且次数增多；着凉拉稀的大便特点为稀溏、次数增多，但有时呈水样，有时较为稠厚。
3. 应对方法区别：消化不良拉稀需要调整饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当补充益生菌；着凉拉稀则需要注意保暖，避免腹部受凉，同时要注意补充水分，以防脱水。
消化不良拉稀和着凉拉稀虽然都会表现为拉稀，但其原因、症状和应对方法都有所不同。因此，在出现拉稀症状时，我们需要根据具体情况，采取针对性的应对措施，才能尽快恢复健康。