黄萌 已认证营养学导师
随着智能手机的普及，手机电池续航成为了一个非常重要的问题。而对于苹果手机用户来说，电池续航问题更是一个永恒的话题。那么，苹果手机电量剩多少充电最好呢？在多少电量时充电最佳呢？接下来，我们来一起探讨一下。
一、苹果官方建议的电量范围
苹果官方建议，iPhone 的电池电量应该保持在 20% 至 80% 之间，这是最佳的电量范围。所以，如果你想让你的 iPhone 电池更加健康，那么就应该尽量避免让电池电量低于 20% 或者高于 80%。
二、何时应该开始充电？
当你的 iPhone 电量低于 20% 时，应该开始充电。这是因为，当电量低于 20% 时，电池的寿命会受到影响，如果你长期让电量低于 20%，那么电池的寿命会大大缩短。所以，当你的 iPhone 电量低于 20% 时，应该尽快充电。
三、何时应该停止充电？
当你的 iPhone 电量达到 80% 时，应该停止充电。因为当电量高于 80% 时，电池的寿命也会受到影响。如果你长期让电量高于 80%，那么电池的寿命也会大大缩短。所以，当你的 iPhone 电量达到 80% 时，应该尽快停止充电。
四、如何更好地保护电池？
1. 尽量避免让电量低于 20% 或者高于 80%。
2. 不要让你的 iPhone 长时间处于高温环境下。
3. 尽量避免频繁充电。
4. 如果你长时间不使用你的 iPhone，那么你应该将电量保持在 50% 左右。
五、如何延长电池寿命？
1. 尽量避免使用快充充电器。
2. 尽量避免使用不兼容的充电器。
3. 尽量避免使用低质量的充电器。
4. 尽量避免使用充电时使用手机的情况。
5. 尽量避免频繁的充电。
六、总结
苹果手机电量剩多少充电最好？在多少电量时充电最佳？根据苹果官方的建议，电池电量应该保持在 20% 至 80% 之间，这是最佳的电量范围。当你的 iPhone 电量低于 20% 时，应该开始充电；当你的 iPhone 电量达到 80% 时，应该停止充电。此外，我们还需要注意一些细节，比如避免使用快充充电器、不兼容的充电器、低质量的充电器等等。只有这样，我们才能更好地保护我们的 iPhone 电池，延长电池的寿命。
