董秀兰 已认证营养学导师
关键词：男人**十年没碰过女人
在现代社会中，**已经成为了一种常态，而对于**后的男人来说，重新开始一段感情并不是一件容易的事情。有些男人在**后，甚至有十年以上没有碰过女人。那么，男人**十年没碰过女人好吗？下面我们请专家来解答。
一、男人**十年没碰过女人的原因
1.心理原因
**对男人来说是一种巨大的打击，尤其是在婚姻中扮演了家庭经济支柱的角色，**后会感到无所适从，自卑心理会逐渐形成。这种自卑心理会导致男人自我封闭，不愿意接触异性。
2.经济原因
**后，男人经济状况可能会发生变化，不再像结婚时那样有稳定的收入来源。这种经济压力会导致男人不敢轻易开始一段新的感情，担心无法承担家庭的经济负担。
3.家庭原因
**后，男人可能会面临孩子的抚养问题，这种责任会让男人感到压力很大，不愿意轻易开始新的感情，担心会对孩子产生**影响。
二、男人**十年没碰过女人好吗？
专家表示，男人**十年没碰过女人并不好。长时间的性冷淡会导致男人的身体健康出现问题，如前列腺炎、**功能障碍等。同时，长期没有***也会影响男人的心理健康，导致情感上的问题。因此，男人应该尽快走出**的阴影，重新开始一段感情。
三、男人重新开始一段感情的步骤
1.调整心态
男人应该摆脱**的阴影，重新审视自己的人生，调整自己的心态。要相信自己，相信未来，相信自己可以重新开始一段美好的感情。
2.扩大社交圈
男人应该积极参加各种社交活动，扩大自己的社交圈，结交更多的朋友。通过社交活动，男人可以更好地了解自己，了解别人，也可以为自己寻找到更多的机会。
3.多参加活动
男人可以多参加一些活动，如健身、旅游、学习等，通过这些活动可以丰富自己的生活，也可以结交更多的朋友。同时，这些活动也可以让男人更好地了解自己，找到自己的兴趣爱好。
4.寻找机会
男人应该积极寻找机会，为自己找到一个合适的对象。可以通过朋友介绍、婚恋网站等方式寻找对象。同时，男人也应该学会表达自己的感情，让对方了解自己，进而建立更深层次的感情。
四、结语
男人**十年没碰过女人并不好，长期的性冷淡会对男人的身体和心理健康造成影响。因此，男人应该尽快走出**的阴影，重新开始一段美好的感情。通过调整心态、扩大社交圈、多参加活动、寻找机会等方式，男人可以为自己找到一个合适的对象，建立更深层次的感情。
