李欣宜 已认证副主任
在爱情的迷雾中，我们时常会感到困惑，怀疑对方是否真的喜欢自己。有时候，我们似乎感受到了对方的喜欢，但转眼间又觉得他们的行为并不像是喜欢自己。那么，这种感觉究竟是怎么回事呢？我们又该如何去理解它呢？
我们要明确的是，感觉是一种非常主观的心理现象，它受到我们自身的认知、情感和经验的影响。当我们感到对方喜欢我们时，可能是因为他们的某些行为让我们产生了这种感觉，比如关心我们、对我们微笑或者主动与我们交流。然而，我们也不能忽视那些可能让我们产生相反感觉的行为，比如冷淡的态度、忽视我们的存在或者对我们有敌意。
那么，当我们感到困惑，不知道对方是否喜欢我们时，我们应该如何去理解这种感觉呢？一种可能的解释是，我们可能正在经历一种心理现象，被称为“矛盾心理”。矛盾心理是指，当我们面临一个不确定的情况时，我们可能会同时产生两种相互矛盾的想法或感觉。在这种情况下，我们可能会一会儿觉得对方喜欢我们，一会儿又觉得他们不喜欢我们。
那么，我们又该如何应对这种矛盾心理呢？一种方法是，我们可以试着去理解这种感觉，而不是试图去压抑或忽视它。我们可以试着去思考，为什么我们会产生这种感觉，它是如何影响我们的生活和行为的。通过深入思考，我们可能会发现，这种感觉其实源于我们内心深处的某种恐惧或不安。
此外，我们还可以寻求外部的帮助，比如与朋友或家人交流，或者寻求心理咨询师的帮助。他们可能会给我们提供一些新的视角或建议，帮助我们更好地理解这种感觉，并找到应对的方法。
当我们感到对方喜欢我又感觉不喜欢时，可能是因为我们正在经历一种心理现象，即矛盾心理。要应对这种感觉，我们可以试着去理解它，并寻求外部的帮助。通过这些努力，我们可能会发现，**其实并不是那么难以捉摸，而爱情也并不是那么难以理解。