田晨璐 已认证营养学导师
婚姻是人生中最为重要的一件事情，它不仅代表着两个人的爱情，更代表着两个人的责任和承诺。但是，随着现代社会的快速发展，越来越多的人对婚姻产生了疑虑，甚至有人因为觉得过的没意思而想**。那么，如何正确应对婚姻危机，让婚姻重新回到幸福的轨道上呢？
一、找到问题所在
婚姻出现问题，最重要的是要找到问题所在。很多时候，婚姻出现问题并不是因为两个人不爱了，而是因为在生活中出现了各种各样的问题，比如沟通不畅、家务分配不公、互相不理解等等。因此，要想让婚姻重新回到幸福的轨道上，首先要找到问题所在，然后针对问题进行解决。
二、沟通是关键
在婚姻中，沟通是非常重要的。只有通过沟通，才能让双方更好地了解彼此的想法和需求，进而更好地解决问题。因此，当婚姻出现问题时，双方要坐下来好好谈一谈，把问题摆在桌面上，找到解决问题的方法。
三、寻求帮助
有时候，夫妻俩自己解决问题并不容易，这时候可以寻求专业的帮助。比如，可以找心理医生或者婚姻专家咨询，他们会根据双方的情况，提供专业的建议和解决方案。同时，也可以参加一些婚姻**课程，学习如何更好地处理婚姻问题。
四、重新审视婚姻
当婚姻出现问题时，不妨重新审视一下婚姻。回忆一下当初是因为什么而走到一起的，回忆一下当初的美好时光，回忆一下当初的承诺和责任。这样做可以让双方重新感受到彼此的爱情和责任，进而更好地解决问题。
五、不要轻易放弃
最后，不要轻易放弃婚姻。婚姻是一种责任和承诺，不是一场游戏。当婚姻出现问题时，要想办法解决问题，而不是选择逃避。只有双方共同努力，才能让婚姻重新回到幸福的轨道上。
总之，婚姻是一种责任和承诺，不是一场游戏。当婚姻出现问题时，要积极寻找解决方法，不要轻易放弃。同时，沟通是关键，要善于沟通，找到问题所在，然后针对问题进行解决。最后，要重新审视婚姻，回忆一下当初的美好时光，让爱情和责任重新回到双方的心中。
