何佳欣 已认证高级工程师
圣女果，也叫小番茄，是一种非常受欢迎的水果。它的口感清爽，营养丰富，是很多人的健康食品之一。但是，你知道吃圣女果也有禁忌吗？本文将为你介绍吃圣女果的六**忌，帮助你更好地享受这种美味水果。
一、空腹吃圣女果
很多人喜欢在早上空腹吃一些水果，以为这样可以促进肠胃蠕动，有助于排便。但是，圣女果不适合在空腹时食用。因为圣女果中含有大量的有机酸，如果空腹吃，容易**胃黏膜，导致胃痛、恶心等不适症状。
二、过量吃圣女果
虽然圣女果的口感非常好，但是也要适量食用。因为圣女果中含有一些物质，如番茄红素、维生素C等，如果过量摄入，容易对身体造成负担。尤其是对于肾脏功能不好的人来说，更要注意控制圣女果的摄入量。
三、孕妇不宜吃圣女果
孕妇在怀孕期间要注意饮食，不能吃一些对胎儿不好的食物。圣女果中含有一些物质，如番茄碱、番茄红素等，如果孕妇过量食用，容易对胎儿造成影响。因此，孕妇最好是在医生的指导下食用圣女果。
四、过敏体质者不宜吃圣女果
圣女果中含有一些物质，如蛋白质、维生素C等，如果过敏体质者食用，容易引起过敏反应。过敏体质者在食用圣女果之前，最好先进行过敏测试，以免引起过敏反应。
五、煮熟后不宜久放
有些人喜欢将圣女果煮熟后再食用，认为这样更有营养。但是，煮熟后的圣女果不能久放，容易滋生细菌，导致食物中毒。因此，煮熟后的圣女果最好是在短时间内食用完毕。
六、不宜与某些药物一起食用
圣女果中含有一些物质，如番茄碱、番茄红素等，如果与某些药物一起食用，容易影响药物的疗效。例如，某些抗生素、降压药等，都不能与圣女果一起食用。在服用药物期间，最好是避免食用圣女果。
总结
圣女果是一种非常好的水果，但是也有一些禁忌。在食用圣女果时，要注意适量食用，不要空腹吃，孕妇和过敏体质者要慎重食用，煮熟后不能久放，药物期间不宜食用。这些健康提示，希望能帮助你更好地享受圣女果的美味。
