黎秀兰 已认证博士生导师
标题：手机换了，QQ 号码忘了怎么找回？三步助你轻松找回失落的 QQ 号！
很多朋友都有过这样的经历：手机换了一个又一个，而在这个过程中，可能不小心遗失了一些重要的东西，比如 QQ 号码。那么，当我们换了手机，忘了 QQ 号码时，应该如何找回呢？本文将为你详细解答这个问题，让你轻松找回失落的 QQ 号。
一、准备工作
我们需要确保自己的手机已经绑定了 QQ 号码，可以通过以下两种方式进行验证：
1. 打开手机 QQ，点击左上角的头像，进入个人信息页面，查看“我的账户”是否已经绑定了 QQ 号码。
2. 打开手机设置，找到“应用和服务”，点击进入后找到“QQ”，点击进入后查看“账户”是否已经绑定了 QQ 号码。
二、找回 QQ 号码
当我们确认手机已经绑定了 QQ 号码后，就可以开始找回 QQ 号码了。具体操作如下：
1. 打开手机 QQ，点击左上角的头像，进入个人信息页面，点击“设置”。
2. 在设置页面中，选择“账号、设备安全”，然后点击“找回账号”。
3. 按照系统提示，输入绑定的手机号码或者邮箱，进行验证。
4. 验证通过后，系统会提示你输入新手机号码或者邮箱，用于接收验证码。
5. 输入新手机号码或者邮箱后，系统会发送一条验证码，输入验证码后，就可以找回自己的 QQ 号码了。
三、总结
手机换了，QQ 号码忘了怎么找回？只需要做好准备工作，然后按照以上步骤进行操作，就能轻松找回失落的 QQ 号。当然，为了防止类似问题再次发生，建议大家平时多加注意，及时备份重要信息，避免因为手机更换等原因导致重要信息丢失。
找回 QQ 号码的过程并不复杂，关键在于我们平时的细心和用心。希望本文的内容能够帮助到那些因为手机更换而忘记 QQ 号码的朋友们，让你轻松找回失落的 QQ 号，重拾与朋友们的联系。
