龚欣欣 已认证硕士
很多朋友都曾有过这样的体验：突然间感觉晕去一样，手发麻，好像有无数只蚂蚁在爬。这种症状虽然不会对身体造成太大的伤害，但却让人倍感不适。那么，这种感觉晕去一样手发麻的现象究竟是什么原因引起的呢？本文将为你揭晓答案。
一、生理原因
1. 血液循环不畅：当我们长时间保持一个姿势，比如久坐、久站等，身体的血液循环可能会受到影响，导致手部供氧不足，出现手麻的现象。
2. 神经压迫：如果我们长时间使用手机、电脑等电子设备，可能会对颈部神经造成压迫，从而导致手部麻木。
3. 低血糖：低血糖会导致身体供能不足，出现头晕、手麻等症状。
二、病理原因
1. 颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，其主要症状之一就是手麻。由于颈椎间盘突出或者颈椎骨刺等原因，压迫到颈部神经，从而导致手麻。
2. 周围神经病变：周围神经病变是指周围神经系统中的任意一根神经受损，导致其所支配的区域出现功能障碍。常见的原因有糖尿病、酒精中毒等。
3. 脑卒中：脑卒中是指脑血管破裂或堵塞导致大脑部分区域供血不足。脑卒中患者常常会出现手脚麻木、无力等症状。
三、缓解方法
1. 调整姿势：长时间保持一个姿势容易导致手麻，因此，我们应该每隔一段时间就调整一下姿势，活动活动身体。
2. 均衡饮食：保持良好的饮食习惯，避免血糖波动过大，有助于缓解手麻症状。
3. 做颈部运动：经常做颈部运动，可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈部血液循环，从而减轻手麻症状。
感觉晕去一样手发麻可能是由多种原因引起的，我们应该根据自身情况，找到具体原因，并采取相应的缓解措施。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，有助于预防手麻现象的发生。
